Si un hende cu bo ta biba cu na a stop di papia cu bo pa un siman, el a aplica loke ta conoci como “ley di ijs”na bo. Bo ke sa kico e ta consisti di dje y con pa evita cu e ta afecta bo?
Un hende cu bo stima a rabia cu bo y a stop di dirigi bo for di bo pa algun dia? Aunke bo ta purba di comunica cu e persona ey, pasobra bo ta biba hunto, e ta ignora bo manera si bo no ta banda di dje. E ta un situacion hopi doloroso, dañino pa e relacion y cu ta genera un gran frustracion. Esaki tin un nomber: Ley di ijs. Laga nos wak kico e ta consisti di dje.
E ley di ijs ta un forma di maltrato psicologico. Normalisacion di e tipo di comparticionnan aki no ta nada saludabel den un relacion di pareha ni den cualke otro.
Kico ta e ley di ijs?
Despues di e introduccion breve aki, nos por conclui cu e ley di ijs ta e situacion den cual un persona ta ignora otro pa varios dia of siman pasobra e ta rabia. E ta un comportacion cu nan tin internalisa, cu nan ta considera normal y cu, p’esey, nan ta aplic’é den tur nan relacion. Tin biaha, esaki a ser siña pasobra un di e mayornan tambe tabata manifesta esaki.
Kico un persona kier bisa cu e ley di ijs? Pa cuminsa, e ta rabia pa e diferencia di opinion cu e tabatin.
Despues, danki na e echo cu e ta ignora e otro, e ta purba castig’é di e manera aki, blokiando cualke tipo di comunicacion. Esaki ta hopi poco efectivo, pasobra si tin algo cu ta permiti solucion di problema ta papia cu otro.
E ley di ijs no ta un manera pa resolve conflicto. Al contrario, e ta profundisa nan.
Kico ta e consecuencianan di ignora e otro?
ignora un otro persona pa dianan of simannan ta algu hopi doloroso, pasobra nos ta papiando di hende cu ta biba den e mesun cas. E consecuencianan cu esaki por tin ta e estudio Colicion, fusion y complementariedad den relacionnan matrimonial.
Despues nos ta colecta y splica cada un di nan:
Ta un falta di respet: Haci manera un otro persona no ta existi ta un falta di respet cu no por permiti den ningun tipo di relacion. Esaki ta indica cu ta probabel cu tin actitudnan toxico y cu e vinculo cu e otro persona tambe ta toxico.
E ta daña autoestima y confiansa: Esun cu ta sufri di e ley di ijs por sinti su mes incapacita pa sa kico pa haci, cu e necesidad di baha y pidi pordon pa comunicacion bolbe tuma luga. Esaki tin un impacto directo riba autoestima.
E tin repercusion riba comunion: Biba cu un hende cu ta practica e ley di ijs ta un problema. Cu paso di tempo, e comunion aki lo ta dificil, te na e punto cu e relacion lo kibra te kibra completamente.
E ta afecta felicidad: e hogar ta wordo percibi como un espacio sigur di calma pa proteha. Pero ora un otro persona ta practica e ley di ijs, esaki no ta asina mas. Intrankilidad y tristesa lo afecta bo mes felicidad.
Kico pa haci cu un persona cu ta practica e ley di ijs?
Na e punto aki, ta e momento pa enfrenta realidad y pasa over pa accion pa preveni cu personanan cu ta practica e ley di ijs ta afecta autoestima, felicidad, confiansa y bienestar. Ademas, un diagnostico di ansiedad of stress por bira mas pio den sorto di situacionnan asina.
E prome cos ta papia di e actitud ey ora no tin un discusion entre nan dos. E por ta despues di un cuminda of den un momento trankil.
Pa comunica efectivo loke ta sosode ta bon pa ta acertivo. Pero kico ta sosode si e otro persona cera y no ke sa nada? Pues, mester aplica e siguiente conseho.
E di dos alternativa ta pa pone limitacion. Por ehempel, si un combersacion ta cuminsa bira caluroso y ta bay den direccion di un discusion, ta importante pa frena. “Mi ta kere cu nos ta altera, nos lo laga esaki aki y nos lo bolbe tuma esaki ora nos ta mas trankil” ta corecto.
E di tres opcion ta pa caba cu e comunion. Tin biaha ta preferibel pa biba separa. Ora un ruman ta practica e ley di ijs, esaki por ta e miho manera pa preveni cu e relacion ta kibra. Tin tipo di relacion caminda mester wak si ta bon pa sigui aya of e úniko salida ta e punto final.
Para e ley di ijs
E limitacionnan di tempo ta stroba e problemanan di escala. E lei di ijs, si e keda, ta afecta salu mental.
Bo por traha riba esaki?
Den terapia por traha e ley di ijs. Sinembargo, pa e resultadonan ta fructifero, e persona cu ta praktic’é mester ta consciente cu loke e ta haciendo no ta un manera saludabel pa resolve un conflicto. Si esaki no sosode, lo ta hopi complica pa haci uzo di e yudansa.
E consecuencianan posibel ta serio. Nos tur por tin actitudnan toxico siña of deriva di mal maneho emocional.
E ley di ijs ta un actitud pasivo-agresivo cu ta mas frecuente cu nos ta pensa. Sinembargo, nos no mester normalis’é.
