Obesidad ta un problema global cu ta afecta nos tur. 800 miyon di persona rond di mundo ta biba cu e malesa aki.
Nos sa cu e reisnan di obesidad ta profundo y cu e unico manera pa progresa ta trahando hunto. Pa e motibo aki, ariba dia 4 di maart ta wordo celebra DIA MUNDIAL DI OBESIDAD, pa crea consciencia na nivel local, nacional y global y combati e malesa aki. E tema di e aña aki ta ‘Everybody Needs to Act’.
Haya sa mas di e dia aki:
https://www.worldobesityday.org/about-wod
Si bo mes ta sufri di obesidad of conoce un hende cu ta obeso, aki 5 manera pa combati sobrepeso:
- Siña cushina cuminda saludabel
- Come menos cantidad
- Haci ehercicio
- Evita alcohol y no huma
- Busca ayudo
